“没有时间限制,能做几个就几个。”教练说出了规则。
这就开始了。
刘在石先点了卢洪哲的名。
“卢洪哲最近一直在健身。”
大脸也不谦虚,直接就开始脱掉外套,第一次走了上来。
在他准备的时候,教练做了具体的说明。
“赛艇选手的引体向上平均能做十六次以上。”
很吓人的数据,不愧是整天用到胳膊的人。
卢洪哲站到了架子下面,二话不说,立刻就开始了。
第一个没有什么难度,直接就上去了。
第二个的时候,腿就开始了轻微的摆动。
第三个的时候,喊声更大了,腿已经出现了挣扎的迹象。
第四个的时候,腿就开始像青蛙一样的扑腾了。
但别说,效果还是不错的,卢洪哲愣是做了十三个。
卢洪哲之后是刘在石,表现的更加轻松。
一个接一个的衔接,让人直观地看了出来,刘班长在身体的管理上有多厉害。都快四十岁的人了,完全看不出老化的迹象。
结果刘班长不负众望,竟然做了十七个,都超过赛艇选手的平均水准了。
偏偏在刘班长之后,是最软弱无力的朴老爹。
光是看到他站在架子下面的样子,大家的心里就浮现出不好的预感。
不要说大家了,朴明秀自己也心虚。还没开始呢,就给自己找好了借口。
“昨晚奔丧回来,所以没力气。”
结果这位只做了一个半就掉了下来,还把胳膊拉的生疼。
朴明秀之后是郑亨敦,也是带着理由开始了。
“在内脏里面有石头,有七个呢。”
石振秋吐槽道:“你的内脏里面也有无限挑战吗?”
大家狂笑不止,心说这个数字还真是吻合啊。
他的表现比朴明秀还差,竟然一个都没有做到。
之后的郑俊河做了一个,哈哈则撞到了嘴巴。
可怜的《无限挑战》啊,果然平均以下是大多数。
最后只剩下石振秋了,他也走到了架子下面。
“忙内绝对没有问题的。”
“他比我健身还要勤奋,体力肯定最好。”
石振秋在大家的议论中,呵呵一笑,就跳上了架子。
他日常健身的时候,也做过引体向上。虽然没有测试过极限,但大概能做几个,心里还是有数的。
不多不少,十九个做下来,额头也开始冒汗了。
但这个数字,已经是成员们当中的第一了。
看到忙内的优良表现,哥哥们却无法接受。
“诶,年轻就是好啊。我这么年轻的时候,能做二十个呢。”
“我能做二十五个。”
“我能做三十。”
一群不要脸的,就算让你们回到出生的时候,你们也做不了十个。
通过耐力测试,教练掌握了第一手的数据。接下来,就开始了赛艇的入门,划桨训练。
不是划动真的船桨,而是利用了训练机。也就是大家第一眼看到教练的时候,他使用的器械。
“冬季训练的时候,当水结冰的时候利用此机器。”
水面结冰了,船当然不能划了。但是运动员的训练必须保持,所以就要利用这个机器。
教练给大家做了动作的示范,包括每一个细节。让大家都掌握了之后,就让大家分别坐上去,开始了各自的练习。
用眼睛看,和实地接触之后,那感觉是完全不同的。
最重要的一点就是,大家完全没有想到,这家伙的力量那么大。只是划动一次,就付出了不少的体力。
大家稍微试验了一下,结果把体力都弄的见底了,屏幕上显示的划动距离,竟然只有一百八十米。
直到这个时候,大家才发现,问题似乎严重了。
一百八十米就已经不行了,那该怎么去划两千米啊?
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